Total Fit Program

Uma oportunidade que tens de agarrar!

Lançamos um desafio:
Durante 3 meses treinas diariamenre com um Personal Trainer uma hora, sem qualquer custo para ti.

Prescrição de Exercício

Recentemente veio a público a noticia que a classe médica iria iniciar a prescrição de exercício físico.

Para o publico em geral e essencialmente para o utente do Serviço Nacional de Saúde é uma boa notícia, pois o incentivo à prática de exercício é de salutar, mas para mim existem vários aspectos que gostaria de ver debatidos.

FFitness Gaia - O Blog

Olá a todos.

Sejam bem vindos.

Estamos a criar mais um espaço de interactividade disponível para si.

Neste espaço queremos divulgar a nossa marca, a nossa filosofia, os nossos eventos e, queremos que seja um espaço de discussão amigável.