Existem sete chacras principais.
A propósito de dia de S. Valentim, aqui ficam algumas curiosidades sobre o quarto chacra:
Chacra Cardíaco ou Chacra do Coração
Amar e ser amado
Relacionado com a afectividade. Representa o desejo de unidade emocional, amorosa e de fraternidade.
Manifesta-se pelos afectos, pela compaixão, pelo amor, pela ternura e pela solidariedade.
Elemento: Ar
Cor: Verde
Cristais: Quartzo verde, esmeralda e quartzo rosa
Signos que influencia: Gémeos, balança e aquário
Personalidade: Amorosa, sensível e solidária
Plexo: Cardíaco
Localização: Centro do peito
Glândula do sistema endócrino: Timo
Desejo que despoleta: Amar e ser amado
Finalidade do chacra: Equilíbrio nas relações, vínculos aos outros e a si mesmo.
Sintomas de equilíbrio psicológico:
Compaixão, aceitação da realidade, abertura de emoções.
Sintomas de desequilíbrio psicológico:
Instabilidade, solidão, tristeza e melancolia, passividade, fraca aceitação de si próprio, sensação de "peito apertado", respiração superficial.
Sintomas por excesso de funcionamento:
Situações que levam a depender dos demais, apego excessivo ou desprendimento exagerado
Somatiza no corpo:
Problemas cardíacos e respiratórios, hipertensão arterial.
Viva com equilíbrio...
Sandra Couto
Boa noite professora Sandra.
ResponderEliminarNão sei se se lembra de mim, mas sou a Denise que frequentou as suas aulas há uns meses. Desde Julho que não fazia Yoga porque tive um acidente, mas ontem, e com o aval do médico, decidi tentar em casa e fui fazendo alguma coisa. Não como antes, mas já me faz sentir um pouco melhor. Gostaria de saber como e a que horas estão a decorrer as aulas e se há possibilidade de me inscrever novamente. E gostaria que depois me aconselhasse sobre o que posso ou não fazer na minha condição.
Agradeço imenso a atenção.
Os melhores cumprimentos,
Denise Carvalho
Olá Denise,
Eliminaras aulas de Yoga estão a decorrer às 4ªs feiras às 20:45h e aos Domingos às 11:30h.
Apareça, daremos uma ajuda nessa recuperação.
Cumprimentos